밀크씨슬의 진짜 효능밀크씨슬은 간 건강을 회복하고 강화하는데 도움을 줄 수 있는 강력한 자연 보충제로 알려져 있어요. 많은 연구들이 이 천연 성분이 간을 어떻게 보호하는지를 밝혀냈고, 그 효능에 대해 궁금해하는 사람들이 점차 늘어나고 있답니다. 이번 포스트에서는 밀크씨슬의 효능과 함께 그 사용 방법에 대해 자세히 살펴보도록 할게요.밀크씨슬이란 무엇인가요?밀크씨슬은 'Silybum marianum'이라 불리는 식물에서 유래하는 천연 성분으로, 주로 유럽과 아시아에서 자생해요. 이 식물의 씨앗에는 실리마린이라는 주요 활성 성분이 포함되어 있어, 간 독소 제거와 관련하여 많은 연구가 이루어졌답니다.실리마린의 작용 방식실리마린은 항산화 작용을 하여 세포를 손상으로부터 보호하고, 간 세포의 재생을 촉진해요. 이를..
