비만은 현대 사회에서 많은 사람들에게 심각한 문제로 자리 잡고 있어요. 건강 문제뿐만 아니라 심리적 문제까지 동반할 수 있기 때문에, 이를 해결하기 위한 적절한 방법이 필요하답니다. 이런 상황에서 비만 및 운동 관리에 대한 전문적인 지식을 갖춘 건강관리사가 되는 것이 매우 중요하죠. 온라인 과정으로 건강관리사 자격증을 취득하면, 자신의 경력을 쌓고 커리어를 발전시키는 데 큰 도움이 될 수 있어요.비만의 정의와 문제점비만의 정의비만은 체내 지방이 과도하게 축적된 상태를 의미해요. 일반적으로 체질량지수(BMI)로 측정하며, BMI가 25 이상일 경우 비만으로 분류되어요.비만이 건강에 미치는 영향비만은 다양한 건강 문제를 유발할 수 있어요. 예를 들어: - 심혈관 질환 - 당뇨병 - 고혈압 - 관절염이..
